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人一天的体温变化规律-人的体温一天变化

正常情况下人的体温是在36℃到37℃,早上比中午以及晚上的体温要高一点。天气比较暖和的时候体温就会稍稍升高,而天气比较寒冷的话,体温也可能随着气温降低一点。如果是在剧烈运动或者是进食温度过高的食物以后,都可能造成体温升高。

在内外因素的作用下,体温在正常范围内可有轻度变化,下午较早晨体温相对要高,但一般相差小于1℃;

突然进入高温环境或情绪激动等因素也可使体温略有升高;

传统观念认为正常体温为37℃,但因为测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响,所以现在认为正常体温不能简单以一个数字37℃来表示。

扩展资料:体温的测量:正常体温根据测试部位的不同,体温的正常值稍有差异。

(1)口腔温度将体温计放置在患者舌下,闭嘴约3分钟后取出,正常范围为36.

2℃;(2)直肠温度测量方法是将体温计消毒后涂上润滑油,然后插入肛门,三分钟后取出,其正常值比口腔温度约高0.

5℃;(3)腋窝温度因测量方便卫生,是目前最常使用的测温方法,其测量方法是将体温计夹于腋窝,五分钟后读取数值,正常范围为36.

2℃~0.4℃。

您好:人的体温正常时口腔(舌下)温度为度。

直肠内温度(肛温)为度。在一昼夜中,正常人体温在凌晨睡眠中最低,从早上7--9点时急骤上升,以后则缓慢上升,到下午17--19点时达到最高值,继而下降,到晚23--24点时达到最底稳定值。

一般女性的体温略高于同年龄的男子,女子在月经前体温较高,月经来潮时体温下降约度,到排卵时体温通常又降低0.

正常人的体温每天有一定的波动,成年女性体温的波动还与月经周期有关。

排卵后,平均上升0.5度左右,一直维持到月经来潮前才开始下降。

虽然人体的体温是比较恒定的,但也非一成不变,它在一正常范围内,受着多种因素的影响,有一定正常的波动范围。如昼夜的变化,昼夜间体温可有周期性变化,一昼夜之间,在清晨0~4时最低,从7~9时急剧上升,以后则缓慢上升,至17~19时达最高值,继而下降,至23~24时达稳定值。一日间体温可有三个高峰,第一、二个高峰分别出现于早、午饭后一小时左右,第三个高峰在下午5时以后。其中以第三个高峰值最高,最高值与最低值之差常在1℃以内。正常人上、下午温度相比较,一般下午比上午高℃(腋窝温)和℃(口腔温),但也有下午比上午体温低者。关于体温昼夜周期性变化的原因迄今尚未阐明。一般认为这种周期性变化主要取决于机体的内因,是由世世代代的生活方式和习惯所形成的内部规律性所决定的。它的变化,可能同机体昼夜间活动与安静的节律性、代谢、血液循环及呼吸功能的周期变化有关。此外,外在条件对昼夜间体温周期性亦有影响,例如长期夜班工作的人,体温周期性波动与一般人不同,可出现夜间体温升高,白天体温下降。

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